宿醉后再来一杯可以醒酒？假的

宿醉后再来一杯并不能起到醒酒的效果。

宿醉是指饮酒过量，酒精中毒引起的头痛、眩晕、反胃、呕吐等一系列不适，而酒精在体内的代谢过程需要消耗大量的水分和能量，同时会产生乙醇和乙醛等代谢产物，这些代谢产物在体内堆积会进一步引起不适，需要进一步代谢才能排出体外。

再来一杯并不能改变这个过程，也不能加速这个过程，相反，可能会加重肾脏的代谢负担，进一步影响肝功能，而且，酒精的摄入会加重头痛、眩晕、疲劳等症状，不利于身体健康。

为了身体健康，建议不要饮酒过量，遵循适量、均衡的原则，不要拿自己的身体开玩笑，在宿醉后，可以通过多喝水、吃一些富含维生素的食物来促进代谢和恢复，如果有饮酒需求，可以选择饮用低度酒并适量饮用。