洛杉矶12分钟

洛杉矶12分钟是一个健身挑战，指在12分钟内完成14公里的速度跑^[1][2]^。

这个挑战源于洛杉矶地方的一项市政服务任务，当地政府要求市民进行一项12分钟跑步活动，以倡导健康生活方式和鼓励人们参加定期的体育锻炼^[2]^。

根据《跑步爱好者》杂志介绍，在12分钟内能完成14公里的城市居民可以考虑挑战自我，计算自己每公里的平均用时，尽量打破个人纪录；而没有跑步成绩的朋友可以先进行一段时间的基础耐力训练，再试着参加这项挑战^[1]^。