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冬季泡脚水温越高越好?假的

发布时间:2024-11-24 点击:136次

本文目录导读:

冬季泡脚水温越高越好?假的

  1. 冬季泡脚水温并不是越高越好**。一般情况下,泡脚的水温应在38~43摄氏度左右,不宜过高。

冬季泡脚水温并不是越高越好**,一般情况下,泡脚的水温应在38~43摄氏度左右,不宜过高。

泡脚时水温过高,皮肤容易受到损伤,且容易烫伤皮肤,水温太高会导致双脚的血管过度扩张,大量血液流向脚部,会引起心、脑、肾等重要器官供血不足,从而影响健康,泡脚水温太高会破坏脚部皮肤表面的油脂,使角质层干燥、皲裂。

冬季泡脚时要注意控制水温,以38~43摄氏度左右为宜,泡脚时间不宜过长,一般建议15到20分钟左右,以身体微微出汗为宜,泡脚时还可以根据个人体质和实际情况调整泡脚的水量、时间以及添加相应的药材等,以达到更好的养生效果。